Zdrowa relacja z jedzeniem.

W piątek 20.10 w naszej szkole odbyły się ważne warsztaty na temat zdrowej relacji z jedzeniem. Podczas zajęć przyjrzeliśmy się relacji z 
jedzeniem. Wykorzystując technikę uważnego jedzenia (ang. mindful eating) dowiedzieliśmy się jak zadbać o to, by zależność ta nie doprowadziła do zaburzeń odżywiania w przyszłości. Relacja z jedzeniem przenosi się na otaczający nas świat, bywa często manifestem stylu życia. Zagadnienie przybiera przeróżne formy, które bywają zaskakujące nawet dla dorosłych.

Dziękujemy Kuchni Vikinga za poruszenie tak ważnego tematu